Faszien Fitness
Faszien durchziehen wie ein dreidimensionales Netzwerk den Körper und haben erheblichen Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung, die Haltung und das Schmerzempfinden. Ein gut trainiertes…
Mehr InfosOriental Dance
Oriental Dance ist für Frauen jeden Alters, welche Freude an Musik und Bewegung haben. Intensives Bauch und Beckenbodentraining Förderung von Flexibilität und Geschmeidigkeit Verbesserung der…
Mehr Infos

Easy Going
Das Ziel von Easy Going ist primär die Beweglichkeit und Kraft des Körpers in seinem optimalen Ausmass zu erlangen oder zu erhalten und dadurch eine funktionell richtige Haltung zu erwirken.
Mehr Infos

Fun & Fit
Fun & Fit ist ein intensives Körpertraining für Männer und Frauen, die effizient und ganzheitlich ihre Fitness erhalten oder aufbauen wollen.
Mehr Infos

Pilates
Pilates ist ein effizientes Training der tiefliegenden Bauchmuskeln, der Beckenboden-Muskulatur und der stabilisierenden Muskeln rund um die Wirbelsäule.
Mehr Infos

Power Yoga
Power Yoga ist eine Form von Yoga, die für fitnessorientierte Personen entworfen und umgesetzt wurde.
Mehr Infos

Rückentraining
Das Rückentraining ist die Antwort auf Rückenschmerzen. Viele Menschen werden im Lauf ihres Lebens mehr oder weniger stark mit Rückenschmerzen konfrontiert.
Mehr Infos

Zumba
ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.
Mehr Infos

Jazzdance
Der Jazztanz bietet mit seinen rhythmischen und dynamischen Bewegungen zu aktueller Musik Freude an der Bewegung und auch Entspannung.
Mehr Infos

Street Dance / Hip Hop
Bewegst Du Dich gerne zusammen mit anderen Jugendlichen zu cooler Musik und hast Freude am Tanzen, dann ist Streetdance genau das Richtige für Dich.
Mehr Infos

Kreativer Kindertanz
Die Kinder können ihren Körper und all die verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten in einem fröhlichen und ungezwungenen Rahmen kennenlernen.
Mehr InfosPreise
Die Kurspreise finden Sie in der aktuellen Preisliste.
Allgemeine Geschäftsbedingungen: AGB